Quelques activités du mois...

N'oubliez pas aussi d'aller consulter notre page ATELIERS DU MOIS

Activités à la SPEFSA - Cité des Rocheuses (cliquez sur l'affiche pour plus d'infos)

 

Yoga

Des outils pour se relaxer

Yoga2


Je cuisine avec un grand

Voyage autour du monde

JECUISINEAVECUNGRAND

 

Activité en santé

Adieu les microbes

Image1

 

Zumba en famille

Avec instructrice certifiée

Zumba

 

Heure de conte et potluck

Saveurs du monde!

Potluck

Jeudi 2 novembre
De 11h00 à 12h00  
 
Mardi 7 novembre
Rouleau de printemps
Mardi 21 novembre
Sushis
De 10h00 à 11h30 
 
Mardi 14 novembre
De 10h00 à 11h30  

 

  Jeudi 16 novembre
De 10h00 à 11h30  
 
Mercredi 29 novembre
De 10h00 à 13h00 
Apporter un plat à partager! 

 

Nouveautés à La SPEFSA: Les samedis en Famille!!

 

ART

 Réveillez l'artiste en vous!

Art en famille

  

ZUMBA

On bouge, on danse, on s'amuse!

zumba en famille
Samedi 4 novembre
De 10h00 à 11h30
  Samedi 25 novembre
De 10h00 à 11h30

 

Activités au Centre GENESIS - 1000 Voices (cliquez sur l'affiche pour plus d'infos)

 

Activité en santé

Adieu les microbes

Image1

 

Zumba en famille

Avec instructrice certifiée

Zumba
 

Yoga

Des outils pour se relaxer

Yoga2

 

Je cuisine avec un grand

Voyage autour du monde

JECUISINEAVECUNGRAND

Mercredi 15 novembre
De 13h00 à 14h30
 
Samedi 18 novembre
De 12h00 à 13h00
 
 
Mardi 21 novembre
Mardi 28 novembre 
 
Mercredi 22 novembre
De 10h00 à 11h30